Božena Beatris FORMANKO

LYRSKÉ MANTRY

Lyrské mantry jsou vibrační jazykové kódy, které pracují s energií, emocemi a vědomím. Je to moderní spirituální systém, který propojuje emoce – uvolňuje bloky nebo aktivuje pozitivní pocity. Každá slabika má unikátní frekvenci, která působí na tělo i mysl, kde se každá mantra váže na určité energetické centrum nebo místo v těle, kde je emoce uložena. Od klasických manter se liší tím, že nepoužívají existující slovo nebo náboženské symboly. Jsou univerzální, vibrační a neutrální. Fungují podle rezonance záměru, nikoli podle významu slova. 

LYRSKÉ EMOČNÍ MANTRY JSOU NA MÉM WEBU ZDARMA K DISPOZICI VŠEM

MANTRY PRO AKTIVACI POZITIVNÍCH EMOCÍ
MANTRY PRO UVOLNĚNÍ NEGATIVNÍCH EMOCÍ

JAK POUŽÍVAT LYRSKÉ MANTRY

NASTAV ZÁMĚR

Bez záměru mantra funguje jen částečně. Energetický jazyk "Lyr" reaguje na vnitřní směr. Proto ptej se: co chci uvolnit? Co chci otevřít? Co chci cítit? Záměr může být krátký: "uvolňuji strach". "Otevírám srdce". "Přijímám podporu".

VYBER DRUH MANTRY

Lyrské emoční mantry dělíme na dvě kategorie. A - Mantry pro uvolnění negativních emocí, které čistí, rozpouštějí, odnášejí napětí. Tyto mantry většinou obsahují slabiky SANA, SIRA, TIRA. B - Mantry pro aktivaci pozitivních emocí, které rozšiřují, přinášejí světlo, povznášejí. Tyto mantry většinou obsahují slabiky VIRA, LUMA, SOLA, TARA.

UMÍSTĚNÍ RUKOU

Umísti ruce na místo, kde máš pocit, že daná emoce žije. Každá emoce má své místo:

STRACH – solar plexus

ÚZKOST – hrudník

SMUTEK – srdce

STRES – žaludek

VINA – břicho

NEDŮVĚRA – kořen páteře

ODVAHA/SÍLA – solar plexus

LÁSKA/PŘIJETÍ – srdce

INTUICE – čelo

Dotek spustí magnetickou rezonanci.

PRÁCE S DECHEM

Lyrské mantry vždy fungují v rytmu dechu. PRACUJ NÁSLEDOVNĚ - u negativních emocí veď nádech nosem a výdech s mantrou ústy. Výdech u negativních emocí odejde spolu s mantrou. U pozitivních emocí se pracuje následovně - mantra na nádech ústy a následně výdech s mantrou.

HLAS JE KLÍČ

Není nutné zpívat. Stačí jemné vibrační opakování. Uvolňovací mantry opakuj pomalu s hlubším tónem. Aktivační mantry opakuj jasně a lehce.

DÉLKA PRAXE

Stačí málo, energetický jazyk je rychlý. U SOS EMOCE, což je stav kdy akutně potřebujeme zklidnit, stačí práce 1 - 3 minuty. Při hlubší práci, kde pracujeme vědomě, dodržujeme čas kolem 5 minut. Chceme-li s mantrami meditovat, pak se držíme kolem 7 - 11 minut práce.

VIZUALIZACE

U manter pomáhá jednoduchý obraz. NEGATIVNÍ - představ si, že emocionální blok se rozplývá jako kouř a odchází pryč. POZITIVNÍ - představ si světlo, které se rozšiřuje v těle.

JAK POZNÁM, ŽE MANTRA FUNGUJE

Tělo reaguje velmi rychle. Mezi projevy patří: uvolnění dechu, teplo na hrudi nebo břiše, brnění rukou, pocit lehkosti, spontánní nádech, někdy slzy, vnitřní klid. Toto vše je známka čistícího nebo aktivačního procesu, že se vibrace správně propojila. Tyto prožitky nejsou vždy podmínkou, takže pokud nic necítíte, neznamená to, že mantra nefunguje. Prožitek se objevuje u citlivých lidí.

KDY MANTRY POUŽÍVAT

Lyrské mantry jsou univerzální a můžeš je používat - ráno pro nastavení dne, během dne při stresu, večer pro uvolnění, před důležitým rozhodnutím, při fyzické bolesti spojené s emocemi, v meditaci, před spaním, nebo pokud cítíš potřebu.